浜松町の整骨院｜整体と電気治療でからだのケアを！

バストライン・ヒップラインアップのためのピラティスはスマートボディプラス整骨院へ

2015年09月18日

こんにちは！ピラティスストレッチトレーナーの大和谷です！

本日も悪天候の中、東京、浜松町のスマートボディプラス整骨にお越し頂き本当に有難うございました。

今日来院された女性の方は初ピラティス！

来院有難う御座います！

エクササイズではお腹をしめる、ということは出来ていても。。。

その状態で手足を動かしたり、自分の身体を動かすことはとても苦戦していました。

回数をこなしていくと、しっかりと動きも出来るようになっていきます！レッスンをしていてとても幸せを感じる瞬間です！

ピラティス終了後は程よい疲労感と身体が凄い軽いと驚いていました！

before/afterは背骨のS字ラインが出てバストラインが上がり、ヒップラインも上がりました！

お客様からは、

「始める前より、胸が開く！」

「身体が軽い！」

と、身体の変化に気づいもらえました！

before

after

本日、ピラティス体験、初めての男性のお客様！

こちらの男性は競技スポーツしている方なので筋肉の量が凄い！

エクササイズ終了後は、

「いつもやっていた体幹トレーニングと違い、体幹締めながらも、考えながら身体を動かして、コントロールするのが難しい」

と新しい身体の動きに発見があったようです！

このスマートピラティスで何か自分の身体の変化に気が付いてもらえると、大和谷は幸せです！

スマートピラティスは身体がかたくても腰が痛くても、肩が痛くても出来るピラティスです！

姿勢改善、猫背改善、腰痛改善、肩こり改善！

是非、お試しください！

ピラティス/ストレッチトレーナー　大和谷

整体と電気治療
スマートボディプラス整骨院

東京都港区浜松町2－7－15　三電舎ビル１階
０３－６４５２－９５８８