浜松町の整骨院｜整体と電気治療でからだのケアを！

骨盤の歪みを整える｜港区の整体　スマートボディプラス整骨院

2015年12月15日

こんにちは！スマートボディプラス整骨院　院長　石毛です。

骨盤歪んでるって言われた方いませんか？

なんとなく私、傾いてる気が…

など

最近ではテレビでもよく挙げられています。

ちょっとした施術であら不思議！足の長さが揃っちゃった！

骨盤がゆがむって本当なの？

骨盤って骨ですよね？

骨がゆがむことってあるのですか？

という質問をたまに受けます。

たしかに骨盤は骨ですから骨そのものが激しくゆがむというのも

あまりないのですが、

ズバリ！！

骨盤って本当に歪むんです。

レントゲンなど骨をみると実際にいらっしゃいます。

骨盤の構造として

寛骨

恥骨

坐骨

仙骨

これらの骨で構成され、つなぎあわされているのです。

この骨格は靭帯などで補強されていますが上半身の重みを全て受け止め、

下肢からの反力も受け止めています。

板挟み状態の部位なのです。

立っているだけでも負荷

歩いているだけでも負荷

負荷をいかに上手に緩衝させられるか

緩衝できないと歪み

痛みへと変化していきます。

骨盤の歪み

骨盤内臓器の不調

なんとなくからだがだるい

生理不順

肩こり

など多様な症状を引き起こしてしまいます。

また脚の長さが変わったり、

股関節、腰に痛みが出たりもします。

よく下半身が太くて…

というご相談も受けますが、

こちらも骨盤に影響がある方が多いです。

あっという間にむくみがなくなったり、ももが細くなる方も多いです！

当院では整体で骨盤のほかに全身を整えます。

骨盤だけのアプローチでは変化しないからです。

骨盤の整体を実践し、さらに骨盤周囲を整えるエクササズも行います。

さらに骨盤から体幹を鍛えたい方には

当院のスマートピラティス

をオススメいたします。

局所的に整えた骨盤を

いろんな動きに対応するようにピラティスで応用していく。

この流れが非常に大切で、

さまざまな動きの流れに合わせて骨盤も使える

このようになって初めて

自分の物

となるのです。

骨盤は赤ちゃんが誕生する

とても神秘的な部位です

不安定な状態では赤ちゃんも心配です。

そんな神秘的な骨盤

整えてみませんか？

スマートボディプラス整骨院

港区浜松町2-7-15　三電舎ビル１F

℡03-6452-9588