浜松町の整骨院｜整体と電気治療でからだのケアを！

肩の痛みがなかなかとれない、肩があがらない、これって五十肩？

2016年01月4日

こんにちはスマートボディプラス整骨院　院長　石毛です。

前回の肩こりに続きまして、肩のお話です。

この寒い冬の季節

肩が痛い、腰が痛いという方が増えていらっしゃいます。

その中でも方の痛みは非常に苦痛です。

生活に支障もでますし・・・

病院で五十肩と言われ、お悩みの方いらっしゃいませんか？

治療は注射で終わりという病院もあるかと思います、

私の周りにも肩の痛みがある方が増えてきています。

肩周りの障害はいろいろあります。

腱板損傷

石灰化沈着

上腕二頭筋腱炎

肩鎖関節炎

など

その中でも

四十肩、五十肩はいわゆる俗称です。

なんとも原因が特定できないものを全てこの名称で統一しているものです。

そんな四十肩、五十肩の症状は

朝起きて、痛い

寝ていても、痛い

動かせばもっと痛いし、肩が上がらない

そのため、大好きなゴルフやスポーツが出来なくて困っている

四十肩、五十肩の治療はどうしたらよいのでしょうか？

まず安静と言われてしまった方

そのうち治るので、痛み止めをと言われてしまう方

多いと思い思います。

痛みが出ないのは絶対でありますが

この五十肩、放っておいたら、ガチガチの肩になってしまい、治療に時間がかかります。

痛いけど痛くない範囲は動かしておく

硬くなりすぎている部位は少し緩めておく

これらがとても大切です。

治療と自分自身ですこしずつ動かす努力は必須ではありますが、

五十肩は治していくのに根気が必要で、途中で諦めて通院されない方が非常に多いです！

動き始めてからが勝負となります。

肩だけではなく、動きを悪くしている肩甲骨、足の動き、トータル的な治療がひつようとなってきます。

当院の治療では

まず肩まわりの硬さと電気治療で痛みを緩和させます。

痛み、というからだへの負の侵害刺激をできるだけ排除します。

その後、肩関節の関節可動域に合わせて

肩関節周囲の筋肉を緩めたり、関節の動きを適宜改善させていきます。

症状に合わせて通院頻度も変わります。

とにかく、最初は少しの時間でもよいので根気よくすこしずつ

動かす練習がとにかく大切です。

つらい肩の痛みを緩和、動きを改善させる治療院

スマートボディプラスへどうぞご相談ください。

大好きなスポーツにいち早く復帰するために一緒に頑張っていきましょう！

スマートボディプラス整骨院

港区浜松町2-7-15　三電舎ビル１F

℡03-6452-9588